雨

秋の長雨ですね。

こう長く雨が続くと気分が落ち込みそうになり、太陽が恋しくなります。私は休みの日が雨になると家事一切ができなくなり、かえってあきらめができて家の中でじっとしていることが多いです。洗濯物がたまるのが困りますが。家の中にいる分、身体が休まるかと思いきやかえって座ってばかりで身体を動かすことがないせいか肩こりやひざ関節がいたくなったします。晴れている日の方があれやこれやとやらなければならないことが多く動きまわっているせいか、少しは疲れますが肩こりや関節の痛みはおきない気がいたします。人間の身体って不思議ですね。動けば動いただけ筋肉はつくし関節の動きも滑らかです。頭ではもう休みたいと思っているのに身体は逆の作用をします。適度に毎日動かしなさいと言っているかのようです。確かに、一日家の中にいると空気がよどんでくるような気がしますし、雨でも窓を開けて新鮮な空気を入れたい気分になります。新鮮は空気を吸うと何やら気分がさわやかになり何か行動しようと思うようになりますよね。皆さんは雨の日 どんなことをしていますか? 新鮮な空気を吸ってみるのも気分が変わっていいかもしれません。

 

投稿者プロフィール

大川 麻子
大川 麻子くれたけ心理相談室(横浜支部)心理カウンセラー
くれたけ心理相談室(横浜支部)は、神奈川県横浜市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンライン面談によるカウンセリングにて対応させていただいております。
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